柔術クラス

柔術クラス

木曜日と日曜日の朝にブラジリアン柔術のクラスをやっています。この日は少なかったですが、メンバーが少ない日は細かい指導を受けながら丁寧に練習していました!
もちろん初心者の方も参加できます、最初は動きが理解出来ないかもしれませんが、慣れてくると、楽しくなってきます!柔術でゆっくりと体を動かしてみるのもオススメです!
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