40越えからの運動

入門して一カ月。

昨日、練習後に話したが

40過ぎまで

まったく運動していなかったため

たった一カ月で、身体が変わってきた。

内容は黒帯に聞いても、そこまで激しくないのだが

顔まで小さくなってきてる。

 

本人も喜んでいるが

こうゆう結果にサミットす

のはこっちだって嬉しいもんだな

と思った。

 

 

塾代表