キックボクシング

キックボクシングクラス(毎週火曜日・金曜日19時45分〜)

キックボクシングクラスキックボクシングクラスでは、シャドーボクシング、ミット打ち、マススパーリングなど行い、日によってキックの技術、パンチの技術と分けて練習しています。ダイエットから練習参加希望まで目的に応じた指導をしていきます。
アマチュアの試合もレベル別、年齢別とあるので努力次第で誰でも参加できます。スポーツ未経験でも、しっかりやれば結果が出るのでまず体験からでも大丈夫ですので、お気軽に参加してください。

ガールズキッククラス(毎週金曜日10時30分〜)

ガールズキッククラスダイエットや軽く運動したい女性対象に簡単なストレッチから呼吸法・新陳代謝促進の有酸素運動。その他食事や栄養素などの指導や護身術。約1時間半の5〜6人のプライベートレッスンに近いクラスです。
人数の多い時は火曜日10時半のクラスもやります。

練習風景

キックボクシングクラス

ガールズキッククラス